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狐大医 妊娠纹不能完全预防!两个方法让它“少长点”_健康频道

发布日期:2020-08-15 20:12   来源:未知   阅读:

出品 | 搜狐健康

作者 | 北京儿童医院顺义妇儿医院产科 郑晓莉

编辑 | 郜冰蕙

怀孕是个甜蜜而又煎熬的过程。十月怀胎的欣喜,是宝宝一天天地成长,而烦恼则是妈妈身体上出现的一系列变化,其中就包括妊娠纹。

爱美之心,人皆有之,如何预防妊娠纹的产生?市面上层出不穷的“妊娠纹修复霜”、“妊娠纹淡化护理油”又是否真的有效呢?针对这些疑问,北京儿童医院顺义妇儿医院产科医生郑晓莉来带你了解一下这个“孕期美丽杀手”。

为什么会产生妊娠纹?

妊娠纹其实是妊娠期皮肤的一种较常见的病理性改变,是在妊娠过程中出现的一种膨胀纹,早期表现为暗红色或紫红色条纹(多见于初产妇),之后色素脱失、萎缩,稳定为白色或银色条纹。主要分布于腹部,臀部、胸部、背部,四肢也可见。

在妊娠期间,糖皮质激素分泌增多,皮肤的弹力纤维蛋白分解增加,使弹性降低;随着子宫的增大,孕妇腹壁皮肤张力增加,当超过皮肤承受力时,皮肤的弹力纤维断裂;此外,皮肤小血管管壁的增厚、扩张,也与妊娠纹的产生有关。但我们也会注意到,并不是所有孕妈妈都会出现妊娠纹的,因此不排除有其他可能导致妊娠纹发生的机制存在。

影响妊娠纹产生的因素有哪些?

1、遗传因素:如果母亲怀孕时就长了妊娠纹,那么女儿怀孕也很有可能会产生妊娠纹,不过这并非绝对,因为妊娠纹和自身皮肤的修复能力也有较大关系;

2、孕期体重增长过快:前面提到,妊娠纹本质上是一种膨胀纹,当孕期进补过多,体内脂肪迅速积累,就会使肚子像气球一样鼓起,达到弹性极限后,将造成皮肤的弹力纤维断裂,自然而然就产生妊娠纹;

3、胎儿过大:与孕期体重增长过快一个道理;

4、孕妇年龄过低:有数据显示,20岁以下的孕妈妈出现妊娠纹的比例将近90%,而30岁以上的则不到1/3,因此,并不是年轻的皮肤弹性好,就不会长妊娠纹噢。

妊娠纹可以预防吗?

很遗憾,由于遗传这个不可抗拒的因素存在,它的产生并不能完全预防,不过我们可以在其他方面下点功夫,让它长得慢一点,长得少一些。

1.控制孕前体重,以及孕期体重的增长速度。

妊娠纹的发生说俗一点就是皮肤被“撑”着了。所以控制体重的增长速度,避免脂肪突增,在一定程度上可以降低妊娠纹发生的可能。此外,孕前控制体重,避免过胖,也对预防妊娠纹有一定作用。不同体重指数的孕妈妈孕期的体重增长幅度也是不同的,具体情况见下表。

2.使用预防性外用药物。

目前认为有效的外用药物只有妊娠纹霜,其主要成分为羟基脯氨酸复合物、玫瑰果油、积雪草和维生素E等,温和、无刺激,应在妊娠纹发生前使用。但这不意味着这些抗妊娠纹霜就能完全遏制妊娠纹的发生,请勿将其神化。

而针对孕妈妈常常提到的橄榄油、可可油霜、苦杏仁油等外用保健品,目前尚无研究证明其能有效预防妊娠纹。此外,孕妈妈还需要做的就是给皮肤“喝饱水”,尤其是腹部,要注意保湿,增加皮肤的弹性,尽可能拖住妊娠纹爆发的脚步。

如果出现了妊娠纹,该怎么办?

首先,不要担心,因为随着时间的推移,妊娠纹会逐渐变为白色或银色,看起来就不会那么显眼了;其次,适当的产后锻炼,可在一定程度上恢复腹部皮肤弹性,恢复你的魔鬼身材(很多人照样可以穿比基尼哟);最后,还有很多的皮肤科医生正在为了孕妈们的美丽,努力探索着消除妊娠纹的方法。

目前报道的治疗妊娠纹的方法很多,如脉冲染料激光、光子治疗、射频治疗、点阵激光等等,但尚无一种方法可作为治疗妊娠纹的金标准,毕竟是真皮发生了损伤,想要祛除干净并不容易,我们还是期待皮肤科医生以后能带给我们更多的惊喜吧!

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